這個不能一棒子打死。11歲推馬拉鬆成績大部分都不認同的，可是不能一概而論說11歲不適合跑馬拉鬆。我昨天在另一帖子裏跟過，

洛杉磯馬拉鬆每年有3000多從7年紀到12年紀的孩子參加。有一個叫做Students Run LA的非盈利組織與洛杉磯聯合學區合作。最早是讓inner city的孩子課後有個事情做，不會在街上遊蕩。後來越做越好，形成了今天的規模。我兩個兒子都跑過。小兒子跑時7年級差2個月12歲。很好的活動。每年秋季開學訓練開始，到3月中比賽。以完賽為目標，沒有鼓勵孩子爭先恐後。訓練期間循序漸進，還有幾個從6邁，10邁，2個半馬，到18邁個比賽，每次比賽完，從來不表揚誰跑了第一，誰跑了第二，重在參與。訓連中教孩子們拉伸，學習認識自己的身體。讓孩子有“人身就像一場馬拉鬆”的真實體會。太多好處了。我知道我說的這個跟主貼中的11歲女孩是兩碼事，我的意思是不要一棒子打死，說18歲前不能跑全馬。任何運動如果推成績都會很卷的，籃球棒球橄欖球田徑網球汽車遊泳，高爾夫大概都跑不掉！