慢慢來，尤其是從來沒跑過的，循序漸進最重要

來源: polebear 於 2023-05-20 09:50:22 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 我的跑步進展出奇地慢, 從呼吸到關節, 沒有一處是流暢的, 由幕鼓晨鍾於 2023-05-20 09:27:22

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