僅這一截圖而言，不適合。那種壓腿，太不安全。凡有過正規訓練的，沒有這麽幹的

來源: fuz 於 2023-05-18 05:48:44 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

本帖於 2023-05-18 06:13:40 時間, 由普通用戶 fuz 編輯

回答: 這個家夥太猛了，她的熱身適合我們菜鳥跑者嗎由 Waterchase 於 2023-05-18 05:32:46

您的位置：文學城 » 論壇 » 運動健身 » 僅這一截圖而言，不適合。那種壓腿，太不安全。凡有過正規訓練的，沒有這麽幹的

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