我們六年前大改，不吃任何加糖，白米白麵，吃不限量. 這樣能吃的種類急劇下降，我們都減了至少十磅.

來源: Jolene22 於 2023-05-12 06:15:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 21天的記錄，不控製嘴減肥非常難 由 newkanda 於 2023-05-11 17:56:46

所有跟帖： 

• 是不吃白米白麵？ -sj1993- ♀ 給 sj1993 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 06:26:28

• 是的， 還有白麵做的餅幹麵條麵包和所有發了糖的東西 -Jolene22- ♀ 給 Jolene22 發送悄悄話 Jolene22 的博客首頁 (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 07:05:00

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