我這三年也多了20磅，四個月全減下去了。每天運動一小時，16//8飲食。

來源: staccatissimo 於 2023-05-12 03:57:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 21天的記錄，不控製嘴減肥非常難 由 newkanda 於 2023-05-11 17:56:46

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• 食量？ -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 04:31:54

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