騎車的效果不如走路,加個負重背心更好
本文內容已被 [ fuz ] 在 2023-05-11 18:08:48 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
所有跟帖:
• 走路400公裏肯定能減5公斤。但我堅持不下來。騎車主要是看風景,消耗卡路裏並不多。 -newkanda- ♀ (0 bytes) () 05/11/2023 postreply 18:09:41