騎車的效果不如走路，加個負重背心更好

來源: fuz 於 2023-05-11 18:06:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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回答: 21天的記錄，不控製嘴減肥非常難 由 newkanda 於 2023-05-11 17:56:46

所有跟帖： 

• 走路400公裏肯定能減5公斤。但我堅持不下來。騎車主要是看風景，消耗卡路裏並不多。 -newkanda- ♀ 給 newkanda 發送悄悄話 newkanda 的博客首頁 (0 bytes) () 05/11/2023 postreply 18:09:41

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