我做keto的時候，隻是略低一點1-200的樣子，因為計算本身就不準。你說少500卡，其實可能更多，所以你不能頂下來

來源: 旺One旺 於 2023-05-10 14:41:17 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (71 bytes)
回答: 我吃過低脂高蛋白的，也試過keto， 由 羽絨服 於 2023-05-10 13:53:52

如果老覺的餓，就適當加一些，不要太aggressive.

所有跟帖： 

• 是這樣，少100， 200卡熱量還可以堅持一段時間。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 15:16:27

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