跑步中,我也經常保持意念。從而可以影響自己的跑姿、呼吸、配速乃至決心。
所有跟帖:
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沒錯!我說的頭腦中的想象就是意念!除了形象化意念還有語言和physical的
-山水一程歌-
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05/04/2023 postreply
12:41:04
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我經常觀賞那些跑姿漂亮的,刻畫在腦子裏。跑的時候就想著模仿那個跑姿。雖然不像,但很有效果。
-布蘭雅-
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05/04/2023 postreply
12:49:26
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上次比賽給照的幾張照片,
-山水一程歌-
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05/04/2023 postreply
12:52:06
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日本學生4x4接力 ,跑姿太漂亮了!
-lawattaction-
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05/04/2023 postreply
14:37:31
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有一個跑步“流派”叫Qi running,已經好些年了。應該是借用中國“氣”的概念。也就是意念
-山水一程歌-
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05/04/2023 postreply
13:14:30