我去年才跑了1700邁,也就是你的裏程數的一半。所以,我可能都不用改跑姿什麽的,先把總裏程數增加上去,就能有提高。而且我又不是要破三,隻要pr就好。好象難度沒那麽大。
嘿嘿,又給自己打雞血了。
我去年才跑了1700邁,也就是你的裏程數的一半。所以,我可能都不用改跑姿什麽的,先把總裏程數增加上去,就能有提高。而且我又不是要破三,隻要pr就好。好象難度沒那麽大。
嘿嘿,又給自己打雞血了。
• 跑得快了,折疊就高了。否則折疊再好,也隻是打屁股。 :)) -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/04/2023 postreply 08:29:50
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