是的，所以我很impressed. 關於心率呀

跑上上下下的土坡路心率會上上下下，路跑，尤其平路跑，尤其steady state跑，心率變化是非常緩慢的。

另外大概是你吧，（可能我記錯了），曾經提過戴手表側心率有預熱期，就是一開始不準，當時我不以為然。後來觀察到了，我知道怎麽回事了。有workaround。我有時間寫帖討論。

這個路跑最先兩分半鍾的心率是完全garbage 的，就是因為我把表戴在手腕上跑的。需要“預熱”。哈哈。