戴著就能測心率。一般resting心率就是睡覺時候的，一般經常健身的，大概50到60。運動員可能低到40。

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• 這是我剛剛拍照的心率。看一宿《成長》早晨6 點才睡覺. 51 因該是睡覺時的心率(不是resting heart rat -lawattaction- ♀ (82 bytes) () 05/02/2023 postreply 12:33:00

• 我的表說：resting heart rate does not include your heart rate -lawattaction- ♀ (48 bytes) () 05/02/2023 postreply 13:13:47