一個月後，改為8公裏。肌肉稍微有點兒酸，我用電動便攜式振蕩器捶打，效果極好。

來源: 梧桐之丘 於 2025-10-22 14:38:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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