話趕話順便提一下。很多亞洲人缺乏維生素D,不曉得為啥。 而且很多人不喜歡喝奶之類的,據說對補鈣不利。
俺最近查了骨密度,過了100%。 俺也不知道這個怎麽解釋,大概是跟同齡人比吧。讓俺一顆心放下來了,因為俺不喝奶,不補鈣,不補多種維生素和礦物。。。
大家是不是考慮也查一查,特別是女同胞。
話趕話順便提一下。很多亞洲人缺乏維生素D,不曉得為啥。 而且很多人不喜歡喝奶之類的,據說對補鈣不利。
俺最近查了骨密度,過了100%。 俺也不知道這個怎麽解釋,大概是跟同齡人比吧。讓俺一顆心放下來了,因為俺不喝奶,不補鈣,不補多種維生素和礦物。。。
大家是不是考慮也查一查,特別是女同胞。
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那個叫乳糖不耐症Lactose intolerance
-萬楓-
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10/06/2012 postreply
15:38:12