肥胖很大程度上是因為睡眠不好

來源: Formula-1 於 2012-04-25 11:20:10 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (103 bytes)
回答: 美國麵臨最大的威脅： 由 dividend_growth 於 2012-04-25 07:50:18

睡眠不好會使人體內產生一種刺激食欲的物質刺激人狂吃東西。所以根本的減肥是改善居住環境，改善睡眠。

所有跟帖： 

• 太好了。我就使勁睡睡好。 -Nonsense123- ♀ 給 Nonsense123 發送悄悄話 Nonsense123 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2012 postreply 18:48:27

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