肥胖很大程度上是因為睡眠不好

來源: 2012-04-25 11:20:10 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

睡眠不好會使人體內產生一種刺激食欲的物質刺激人狂吃東西。所以根本的減肥是改善居住環境,改善睡眠。