昨天打了5小時球，感覺提高不少！學打皮卡球一年了。以前什麽球都沒打過，提高很慢！估計提到3.5 就是我能達到的天花板了

來源: 底線清晰 於 2026-02-12 06:52:11 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 看上去很容易的運動，其實會受傷。必須做好熱身準備，而且知道自己的極限，不去追自己追不到的球。不然很快受傷。 -桃花源裏人家- ♂ 給 桃花源裏人家 發送悄悄話 桃花源裏人家 的博客首頁 (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 07:02:03

• 是的！ 現在年輕專業運動員已參與，這個運動圈已擴大的太快了！我剛找了個皮卡球熱身小視頻！ -底線清晰- ♂ 給 底線清晰 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 07:38:12

• 半路出家往往打球進步先快後慢，我以前打乒乓球也有這個經曆，然後很快到天花板，停幾年，又倒退200分。 -pichawxc- ♂ 給 pichawxc 發送悄悄話 pichawxc 的博客首頁 (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 08:12:07

• 我是一生從小不得空閑的人，小孩大人玩過的東西在50歲以前基本沒玩多少。要玩的時候基本是朋友讓著我玩幾次就算了。隻是近幾年 -底線清晰- ♂ 給 底線清晰 發送悄悄話 (148 bytes) () 02/12/2026 postreply 18:03:59

• 不能打這麽長時間，我一般最多2個小時左右； -名校FAN- ♀ 給 名校FAN 發送悄悄話 名校FAN 的博客首頁 (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 08:25:32

• 本來我訂了兩小時，可朋友訂另外時段的兩小時不能去，就給了我。要走的時候又被朋友喊頂一會，結果又一小時。這樣共打了五小時。 -底線清晰- ♂ 給 底線清晰 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 17:53:14

• 說明你體力很好，我現在也鍛煉出來了，四個小時沒問題，多運動身體感覺真的是好！ -Oona- ♀ 給 Oona 發送悄悄話 Oona 的博客首頁 (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 12:30:02

• 今年連軸打四小時已經好幾次了！都是朋友臨時缺人（三缺一），剛要回家，說讓我頂一會，一頂就又兩小時。 -底線清晰- ♂ 給 底線清晰 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 17:59:50

• 看你年齡，如果55歲打一年3.5已經很好了，這個級別上可以與4.0打，下可以與3.0的打，打到80+都可以 -Mich_Agent- ♂ 給 Mich_Agent 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 19:53:05

• 感覺是，絕大多數人55歲以上開始打球的，如果沒有過去打其它球的強基礎，都停留在3.5以下。能進到4.0 主要是年輕人 -底線清晰- ♂ 給 底線清晰 發送悄悄話 (240 bytes) () 02/13/2026 postreply 06:28:54

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