練什麽動作對應哪些肌肉，這個是醫生的專業知識了！我們非專業人士是不是應該找個trainer？

來源: 60MPH 於 2025-12-07 10:02:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 看看這個動作可以鍛煉到的肌肉群： 由 HenryLi 於 2025-12-07 09:29:49
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