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本帖於 2025-11-15 18:24:32 時間, 由普通用戶 最西邊的島上 編輯
回答: 投資健康確實值得牛經滄海2025-11-15 17:42:56

對不起,不懂也還沒查您給的數字。

我的胃自己管理身體,吃多了油大了就會反抗,所以從來不用操心體重,血壓也從來都沒高過(雖然我家別人都有高血壓)。

我每天都會鍛煉,習慣了,不鍛煉會不舒服。

做飯一天葷一天素,每天吃兩頓半飯,晚飯是半頓,沒有肉和油膩的東東。

 

 

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