Very good !!! I 連續做 high knee 300 次 the other day:

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所有跟帖： 

• 我通常熱身期間30次 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 11/12/2025 postreply 11:32:00

• 你牛！之前不喜歡high knees, 感覺butt kicks更輕鬆，現在每天做也適應了，但肯定沒一口氣做過300個 -newxiaoshuye- ♂ (0 bytes) () 11/12/2025 postreply 12:45:28

• 這個強度大 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 11/12/2025 postreply 13:27:00