向你學習，我今天做了兩組寬肩俯臥撐，第二組做到最後動作都散了。我是被動型，教練讓做幾個做幾個，多一個都做不了：）））

來源: newxiaoshuye 於 2025-10-06 21:37:16 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (48 bytes)

本帖於 2025-10-06 21:51:03 時間, 由普通用戶 newxiaoshuye 編輯

回答: 哈哈確實健身鍛煉最關鍵的是要長期堅持。由 HenryLi 於 2025-10-06 20:32:32

昨天上課還在琢磨你的鑽石撐

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• 哈哈很不錯哦。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 10/07/2025 postreply 05:04:52