充足睡眠可以大大增強免疫力，還能讓你開心，精神愉悅會反過來提高睡眠質量，周而複始，身體會越來越好。

來源: 吃貨99 於 2025-10-05 08:35:30 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 人各異誌，自己自在就好 由 牛經滄海 於 2025-10-05 07:24:38
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