睡眠是困擾我一生的問題。

所有跟帖： 

• 也許根本不用徒生煩惱。每個人大腦不一樣，我們公司大頭每天隻睡四小時足以，很多人就是精力充沛不需要太多睡眠 -吃貨99- ♀ (0 bytes) () 10/05/2025 postreply 08:13:57

• 每人精力不一樣。 -bobpainting- ♀ (0 bytes) () 10/05/2025 postreply 08:47:58

• 每天中等強度鍛煉試了嗎？碰見一對老人來給孩子帶娃，每天忙得團團轉，此後睡眠好了，老人名言：睡不著，就是還不夠累：） -newxiaoshuye- ♂ (0 bytes) () 10/05/2025 postreply 10:51:22