是，我剛開始每三天跑一次，三邁，希望減肥健身。也是0到4了

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• 抱抱，一起努力！ -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 07/12/2025 postreply 07:05:16

• 我一樣，還做力量訓練，很難長肌肉，被隊友笑話：你如果不控製體重，門都進不了了。今年他減了10磅 -longnv- ♀ (0 bytes) () 07/12/2025 postreply 07:10:17