我們最近1年做了一些飲食的改變，也做輕斷食，現在LD不但減少了一點體重，各種指標非常好，他醫生高興的不行，歸功於自己，哈

哈哈，其實是我們自己慢慢的堅持的結果，不過LD效果比我好，他是個很好的運動員，定了規則，他能很好的執行，我是很好的教練，製定的規章很好，但是自己執行的不那麽好。

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• 哈哈！教練也是從運動員過來的，拿出好運動員的毅力來 -吃貨99- ♀ (0 bytes) () 03/09/2025 postreply 11:53:48