是的，周末是馬拉鬆訓練計劃中的long run，紐馬訓練正進入高潮期；不過，我太太下周跑柏林馬拉鬆，她進入了減量期。

所有跟帖： 

• 太厲害了哈 -Vaseline123- ♀ (0 bytes) () 09/21/2024 postreply 07:30:47

• 謝謝。我通常拖她的後腿，平衡一下，免得她太激進：-）。 -退休計劃- ♂ (0 bytes) () 09/21/2024 postreply 07:33:12

• 向你們學習 -BrightLine- ♂ (0 bytes) () 09/21/2024 postreply 08:09:32

• 謝謝。咱們互相學習，健康生活，享受riding the market roller coaster ：-）。 -退休計劃- ♂ (0 bytes) () 09/21/2024 postreply 09:09:50