不一定延長很多壽命，但肌肉多了，會減少失能的可能性，老了生活質量會高

來源: weed123 於 2024-08-27 12:51:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 不行的，鍛煉一停，肌肉最多保持3個月都不到。 -未知- ♂ 給 未知 發送悄悄話 未知 的博客首頁 (109 bytes) () 08/27/2024 postreply 21:46:31

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