不是為長壽運動的. 我以前都不做器材的.
做一些力量訓練後發現我滑雪摔跤後很容易
就起來了.
今天準備在Tahoe 多呆一天. 住的resort
比較舒服. 他gamble贏錢了, 夠我們多住一個晚上
不是為長壽運動的. 我以前都不做器材的.
做一些力量訓練後發現我滑雪摔跤後很容易
就起來了.
今天準備在Tahoe 多呆一天. 住的resort
比較舒服. 他gamble贏錢了, 夠我們多住一個晚上
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除了你說的好處以外,muscle mass 高的話消耗卡路裏的情況也會改善。
-HenryLi-
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05/17/2024 postreply
07:51:38
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