膝蓋不行不是因為運動過量，而是運動量不夠，肌肉萎縮，肌肉不能把上膝蓋往上提住，上下膝蓋摩擦引起無菌炎症，所以痛。

來源: Wendy666 於 2024-04-12 14:10:36 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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膝蓋不行不是因為運動過量，而是運動量不夠， 肌肉萎縮，肌肉不能把上膝蓋往上提住，上下膝蓋摩擦引起無菌炎症， 所以痛。