好文。慚愧,兩樣多年來都是兩天打魚三天曬網。
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• 老了,其實也不宜拚命鍛煉,鍛煉強度有個遞減過程,覺得老了,鍛煉可以用低強度的旅遊家務活來取代,而不是高強度,老了器官肯定 -trimtip- ♂ (234 bytes) () 04/12/2024 postreply 11:48:13
• 老了,其實也不宜拚命鍛煉,鍛煉強度有個遞減過程,覺得老了,鍛煉可以用低強度的旅遊家務活來取代,而不是高強度,老了器官肯定 -trimtip- ♂ (234 bytes) () 04/12/2024 postreply 11:48:13