啊？是bone spurs啊。其實PT的動作和油管上的也是一樣的。走路好是好，但是沒有針對上身肢體的力量鍛煉。

來源: Francine 於 2024-03-25 18:38:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (91 bytes)

厲害的話還是去打steroid，保證不疼了。不過隻是一時的relief。

所有跟帖： 

• 現在就拉伸脖子。不疼，是麻。 -打工崽的退休夢- ♂ 給 打工崽的退休夢 發送悄悄話 打工崽的退休夢 的博客首頁 (245 bytes) () 03/25/2024 postreply 18:51:02

• 你的bone spurs是X光確診的嗎？ -Francine- ♀ 給 Francine 發送悄悄話 Francine 的博客首頁 (0 bytes) () 03/25/2024 postreply 19:20:51

• 是。 -打工崽的退休夢- ♂ 給 打工崽的退休夢 發送悄悄話 打工崽的退休夢 的博客首頁 (0 bytes) () 03/25/2024 postreply 19:24:45

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