啊?是bone spurs啊。其實PT的動作和油管上的也是一樣的。走路好是好,但是沒有針對上身肢體的力量鍛煉。
來源:
Francine
於
2024-03-25 18:38:14
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厲害的話還是去打steroid,保證不疼了。不過隻是一時的relief。