感覺歲數大了後漲肌肉光靠練不行啊，吃上需要注意什麽嗎？多吃雞鴨肉怎麽樣？

來源: 老糊塗2 於 2024-03-12 12:52:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 覺得一般的均衡飲食應該就可以了。我是肉食動物，一天不吃肉的話就感覺沒力氣了，哈哈。我覺得不需要去專門吃蛋白粉之類的東西。 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 12:58:12

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”