減肥成功的人一般是對自己狠到極致的人

來源: 青裁 於 2024-03-11 15:12:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (45 bytes)
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回答: 體重管理第一年：初見成效 由 牛經滄海 於 2024-03-11 14:48:22

節食貢獻80%，鍛煉作用有限

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• Not that bad, just don’t eat high calorie food. -Leo5568- ♀ 給 Leo5568 發送悄悄話 Leo5568 的博客首頁 (159 bytes) () 03/11/2024 postreply 16:07:15

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