為了騙網管，假了個投資名。不希望好不易碼出幾段字，沒幾人看到就被刪了。
此文真名應該為
”天方夜譚健康篇之斷食療法和冷水療法“
話說，人類解決吃飯問題也就是近幾百年間的事，發生得太快，以至於人的進化係統--從智人時期幾萬年留下的基因跟不上時代的步伐。
人在自然界求生存從來不易，熱量和安全獲取經常入不敷出，因此，身體機製的所有大小指揮官嚴格遵循的原則是：能存則存，能不支出絕不支出。
每個人是自己身體的國王，卻不是管理身體龐大處理體係的總理。總理隻配合國王，卻不聽國王調遣。
國家富裕了，總理依然一成不變地沿用舊製管理體係，隻存不支出。於是，經年累月的吃多消耗少，人就發福了。
過猶不及，發福會引發富貴病。
為解決這個問題，新興的科學（醫學）研究應運而生。因研究時間不長，走在前沿，尚處摸索階段，一些研究結果看起來就更似”天方夜譚“。
對於比較時興的兩種療法--輕斷食和冷水療法，大致出於同一原理。
人體存錢不是為了存著給別人看，而是為在緊急狀態下有錢花。在遇到生存威脅時，身體細胞卻是舉國上下團結一致應對威脅。餓和冷都被人體視為死亡威脅。
幾萬年進化出的體係其實還是非常高明的，在犧牲哪些細胞去救急時，首選的是老弱病變的細胞，平時舍不得花，都存著，此時就派上了用場。
投坦裏我看見大家對輕斷食有過一些討論，我呢又正巧不需使用此法，說不出個所以然。冷水療法我有些心得，若有朋友需要了解，以後我可再談詳細一些。
冷水療法其實並不單為冬泳，冷水澡也同樣有效。
不過，這兩種療法都有其危險之處，畢竟是玩”死亡威脅“遊戲，掌握得不好，真的會適得其反，傷身要命。在玩之前，要知道自己的身體狀況，最好與自己的醫生聊聊，獲得建議。
這篇屬天方夜譚，我隻是把看過的一些研究結果，文章和報道，用自己消化後的語言轉述一下，行文很隨便，並不科學嚴謹。對不需要的看官，當個樂子，看看做罷。
祝朋友們聖誕快樂！
