我最近的親身體會也是，多吃肉，斷碳水，168斷食法，堅持一定的運動量，感覺好極了。

來源: 新手地主剛上路 於 2023-12-14 07:14:43 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 168飲食是什麽？ -bobpainting- ♀ 給 bobpainting 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/14/2023 postreply 07:30:48

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