投資健康是最好的投資。我最近也試了兩次16 8，準備從一周兩到三次開始，慢慢增加到每天。

所有跟帖： 

• 一路發是什麽東西？ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 17:52:32

• intermittent fasting. -DD2020- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 17:54:00

• 謝謝蒂蒂！餓肚子怎麽行？我一般一天吃五頓。民以食為天！ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 18:03:35

• 我從上周三開始絕食性減肥。周末兩天cheat day.明天繼續。 -DD2020- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 18:06:00