來呀，我們一起跑馬拉鬆

來呀，我們一起跑馬拉鬆

心言

有生之年跑一次馬拉鬆，一直是我的夙願。從高中開始長跑，一直跑到大學，讀研和工作連續十幾年，三千米，五千米和一萬米每次運動會都跑。但從來沒有機會參加馬拉鬆比賽。如果跑一次馬拉鬆，心裏才會覺得滿足。

2009年春天本來打算報名參加馬拉鬆，卻因為工作出差耽擱了。後來陰差陽錯始終沒有參加馬拉鬆的機會，心裏總覺得少一點什麽。人到中年，肩上的擔子自然尚未放下。就像一座連綿起伏的大山，身後無論多少風景多少迭障，回頭終究不如放眼向前，隻有前麵雲後的巒峰才讓人覺得意境更加高遠，讓人心胸豁然敞亮。

這個春天在高原姍姍來遲，不是降雪就是陰雨連綿，往往一早醒來晴空萬裏，下午就開始雲團驟聚，一陣冷風就吹來一片雪花，一陣冰雹，一簾剪不斷的細雨。晚上下班晚了就隻能像冬天那樣飯後在跑步機上鍛練。難得下班時見是晴天，匆忙回家換上衣服出門了，那邊一陣風起，雲朵過來就開始飄雨了。打得人心涼下來，跑步的熱情頓失一半。好在周末早晨往往是風和日麗，出門熱熱身就跑起來了。就這樣慢悠悠地練下來，現在已經可以跑下來半個馬拉鬆了。按這個日程練下來，到秋天應該可以跑完全程馬拉鬆。如果再減一點體重，也許成績會好點。

五十是知天命的年紀嗎? 自己是屬於那種命硬，卻很能混，從不服輸的一族。總覺得還能再做一些事，還有可以讓生命閃光的機會。帶著尊嚴認認真真做人始終是自己的信念，有時用這樣的話鼓勵別人時其實更是鼓勵鞭策自己。這個世界上沒有如果萬事重來一遍的假設。如果活得讓生命更有意義，就珍惜每一天。每天太陽升起的時候，務必把陽光收在心裏，然後把心裏的溫暖體現在每一件事上，和每一個人分享。這樣的生活會讓人覺得踏實，滿足。

來吧，熱愛生活的人們，我們一起來跑馬拉鬆。等老了，我們蹲在陽光下的時候，心裏不會留有遺憾。

 

早霞裏的老人已經70多歲了。但不僅身材好，皮膚的彈性和光亮也讓人懷疑她已經到了這個年紀。


連日的雨水給這條小溪注入生機。周六天好，我早晨跑了半個馬拉鬆，下午又跑半個。

早晨的雪山掩到今晚的雲後，才跑三英裏雨就下大了


雨裏的小溪

 

 

 

所有跟帖： 

• 好貼！跟著心言兄跑步。我的強項是百米短跑，馬拉鬆也不會落後：） -南國鐵樹- ♀ (69 bytes) () 05/05/2015 postreply 14:22:58

• 我上大學時百米最好成績11。6秒，萬米29分47秒多。現在萬米37分鍾以內可以輕鬆跑完。:)) -by心言- ♂ (58 bytes) () 05/05/2015 postreply 17:46:23

• 在2006年全國田徑錦標賽上，任雲龍以29分44秒18的成績獲得10000米冠軍...... -行者一路歌- ♂ (0 bytes) () 05/05/2015 postreply 19:03:43

• 看來現在生活好了，願意吃苦的人少了 -by心言- ♂ (271 bytes) () 05/05/2015 postreply 19:46:24

• 老哥您今個喝高了吧？知道萬米每百米17秒上下是個啥水平嗎？ -行者一路歌- ♂ (0 bytes) () 05/05/2015 postreply 21:12:02

• 您不用跑萬米，800米給咱跑個2分16秒，我就服你。 -行者一路歌- ♂ (0 bytes) () 05/05/2015 postreply 21:16:14

• 你說現在呀? -by心言- ♂ (94 bytes) () 05/05/2015 postreply 21:27:34

• 這麽說當年你跑得比全國冠軍還快？你牛！ -行者一路歌- ♂ (0 bytes) () 05/05/2015 postreply 21:32:48

• 小心眼 :)) 我們以前每人的萬米成績都有同學按百米平均多少算過，17秒以內！ -by心言- ♂ (100 bytes) () 05/05/2015 postreply 21:36:41

• 心言兄可能記錯了，萬米跑進30分鍾全國大概不超過30個人 -月城- ♂ (225 bytes) () 05/06/2015 postreply 04:46:54

• 你是說現在還是從前? -by心言- ♂ (425 bytes) () 05/06/2015 postreply 05:59:00

• 萬米在29分30秒到30分鍾之間以前差不多擠了兩百多人，基本哪年都進不了前三。 -by心言- ♂ (192 bytes) () 05/06/2015 postreply 06:11:32

• 心言兄，作為前中長跑的專業運動員出身，在中國，美國做了20年教練的我，說句話， -coach1960- ♂ (314 bytes) () 05/06/2015 postreply 13:06:45

• 另外，1987年19歲的郭義江在全國田徑錦標賽上以29分47秒獲得10000米比賽第四名，隨即， -coach1960- ♂ (150 bytes) () 05/06/2015 postreply 13:41:14

• 練兄是優秀運動員，資深運動界業內人士，你的信息絕對是最具價值和份量的。 -南國鐵樹- ♀ (389 bytes) () 05/06/2015 postreply 17:56:23

• 同意南國妹妹，這裏不是茶軒嗎？哈哈 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/06/2015 postreply 18:14:20

• 別參預。知道我工作時間不玩網就提醒這種人懂得尊重別人就行了！ -by心言- ♂ (0 bytes) () 05/06/2015 postreply 21:40:46

• 有了你100米和10000米這兩個數據，你在下列距離上是絕不會低於這個水平的：400米49.5秒，800米1分51秒， -coach1960- ♂ (60 bytes) () 05/06/2015 postreply 14:30:17

• 八十年代九十年代初，有這樣的水準（四十年代世界水準)，中國大運會上言兄平趟啊！ -行者一路歌- ♂ (0 bytes) () 05/06/2015 postreply 14:54:20

• 教練兄不愧是專業人士，點評得有事實也有理論 -月城- ♂ (27 bytes) () 05/06/2015 postreply 19:18:53

• 他的數據是騙外行的，虛張聲勢而已。這個人可太不是人了! -by心言- ♂ (0 bytes) () 05/06/2015 postreply 21:39:11

• 心言兄，在我專業範圍內，我就多說了兩句，你連笑笑就過去的雅量都沒有嗎？ -coach1960- ♂ (6 bytes) () 05/06/2015 postreply 21:57:20

• 你說這麽一大堆，我就回一帖呀。幾點了? 我晚飯還沒吃呢。 -by心言- ♂ (0 bytes) () 05/06/2015 postreply 22:33:20

• 心言兄，這樣說話就過了吧？ -月城- ♂ (548 bytes) () 05/07/2015 postreply 04:45:45

• 你去田協網站上查查，也查下廣東省運會曆年紀錄 -by心言- ♂ (68 bytes) () 05/07/2015 postreply 09:00:16

• 好的，到此為止，咱們翻篇吧 -月城- ♂ (0 bytes) () 05/07/2015 postreply 09:43:05

• 嗬嗬嗬，我還真查了查 -reborn- ♀ (0 bytes) () 05/07/2015 postreply 10:16:36

• 你做過份了，太過份了。現在是9點50，我剛到家水沒喝飯沒吃就必須回你這一大堆貼子。 -by心言- ♂ (2866 bytes) () 05/07/2015 postreply 18:31:24

• 謝謝網管！ 這貼本來是昨晚貼的，丟了網管又幫助找回來了。大謝！ -by心言- ♂ (20 bytes) () 05/07/2015 postreply 18:50:31

• 老哥，你很嚇人哪！您哪句是實話啊？你有實話嗎？ -行者一路歌- ♂ (0 bytes) () 05/07/2015 postreply 20:37:58

• 這是幹什麽啊，你成天在這裏陰陽怪氣的有意思嗎？多出去曬曬天陽，少上網對你對大家都好。 -linbiao571- ♂ (0 bytes) () 05/09/2015 postreply 08:20:11

• 假的就是假的，偽裝還是剝去吧。 -醜女的天空- ♀ (0 bytes) () 05/06/2015 postreply 17:31:45

• 哈哈，有趣，從中壇跟蹤過來。我還記得你說過你的幾項專利每年盈利2億美元的事。 -二泉映月09- ♂ (6 bytes) () 05/07/2015 postreply 05:28:10

• 二泉兄，你給我說小了 -by心言- ♂ (538 bytes) () 05/07/2015 postreply 08:56:56

• 讚！ -二泉映月09- ♂ (0 bytes) () 05/07/2015 postreply 09:05:34