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來呀，我們一起跑馬拉鬆
心言
有生之年跑一次馬拉鬆，一直是我的夙願。從高中開始長跑，一直跑到大學，讀研和工作連續十幾年，三千米，五千米和一萬米每次運動會都跑。但從來沒有機會參加馬拉鬆比賽。如果跑一次馬拉鬆，心裏才會覺得滿足。
2009年春天本來打算報名參加馬拉鬆，卻因為工作出差耽擱了。後來陰差陽錯始終沒有參加馬拉鬆的機會，心裏總覺得少一點什麽。人到中年，肩上的擔子自然尚未放下。就像一座連綿起伏的大山，身後無論多少風景多少迭障，回頭終究不如放眼向前，隻有前麵雲後的巒峰才讓人覺得意境更加高遠，讓人心胸豁然敞亮。
這個春天在高原姍姍來遲，不是降雪就是陰雨連綿，往往一早醒來晴空萬裏，下午就開始雲團驟聚，一陣冷風就吹來一片雪花，一陣冰雹，一簾剪不斷的細雨。晚上下班晚了就隻能像冬天那樣飯後在跑步機上鍛練。難得下班時見是晴天，匆忙回家換上衣服出門了，那邊一陣風起，雲朵過來就開始飄雨了。打得人心涼下來，跑步的熱情頓失一半。好在周末早晨往往是風和日麗，出門熱熱身就跑起來了。就這樣慢悠悠地練下來，現在已經可以跑下來半個馬拉鬆了。按這個日程練下來，到秋天應該可以跑完全程馬拉鬆。如果再減一點體重，也許成績會好點。
五十是知天命的年紀嗎? 自己是屬於那種命硬，卻很能混，從不服輸的一族。總覺得還能再做一些事，還有可以讓生命閃光的機會。帶著尊嚴認認真真做人始終是自己的信念，有時用這樣的話鼓勵別人時其實更是鼓勵鞭策自己。這個世界上沒有如果萬事重來一遍的假設。如果活得讓生命更有意義，就珍惜每一天。每天太陽升起的時候，務必把陽光收在心裏，然後把心裏的溫暖體現在每一件事上，和每一個人分享。這樣的生活會讓人覺得踏實，滿足。
來吧，熱愛生活的人們，我們一起來跑馬拉鬆。等老了，我們蹲在陽光下的時候，心裏不會留有遺憾。
早霞裏的老人已經70多歲了。但不僅身材好，皮膚的彈性和光亮也讓人懷疑她已經到了這個年紀。
連日的雨水給這條小溪注入生機。周六天好，我早晨跑了半個馬拉鬆，下午又跑半個。
早晨的雪山掩到今晚的雲後，才跑三英裏雨就下大了
雨裏的小溪
謝謝大家，我力爭跑好吧。