有了你100米和10000米這兩個數據，你在下列距離上是絕不會低於這個水平的：400米49.5秒，800米1分51秒，

1500米3分50秒，5000米14分10秒，馬拉鬆2小時25分

所有跟帖： 

• 八十年代九十年代初，有這樣的水準（四十年代世界水準)，中國大運會上言兄平趟啊！ -行者一路歌- ♂ (0 bytes) () 05/06/2015 postreply 14:54:20

• 教練兄不愧是專業人士，點評得有事實也有理論 -月城- ♂ (27 bytes) () 05/06/2015 postreply 19:18:53

• 他的數據是騙外行的，虛張聲勢而已。這個人可太不是人了! -by心言- ♂ (0 bytes) () 05/06/2015 postreply 21:39:11

• 心言兄，在我專業範圍內，我就多說了兩句，你連笑笑就過去的雅量都沒有嗎？ -coach1960- ♂ (6 bytes) () 05/06/2015 postreply 21:57:20

• 你說這麽一大堆，我就回一帖呀。幾點了? 我晚飯還沒吃呢。 -by心言- ♂ (0 bytes) () 05/06/2015 postreply 22:33:20

• 心言兄，這樣說話就過了吧？ -月城- ♂ (548 bytes) () 05/07/2015 postreply 04:45:45

• 你去田協網站上查查，也查下廣東省運會曆年紀錄 -by心言- ♂ (68 bytes) () 05/07/2015 postreply 09:00:16

• 好的，到此為止，咱們翻篇吧 -月城- ♂ (0 bytes) () 05/07/2015 postreply 09:43:05

• 嗬嗬嗬，我還真查了查 -reborn- ♀ (0 bytes) () 05/07/2015 postreply 10:16:36

• 你做過份了，太過份了。現在是9點50，我剛到家水沒喝飯沒吃就必須回你這一大堆貼子。 -by心言- ♂ (2866 bytes) () 05/07/2015 postreply 18:31:24

• 謝謝網管！ 這貼本來是昨晚貼的，丟了網管又幫助找回來了。大謝！ -by心言- ♂ (20 bytes) () 05/07/2015 postreply 18:50:31

• 老哥，你很嚇人哪！您哪句是實話啊？你有實話嗎？ -行者一路歌- ♂ (0 bytes) () 05/07/2015 postreply 20:37:58

• 這是幹什麽啊，你成天在這裏陰陽怪氣的有意思嗎？多出去曬曬天陽，少上網對你對大家都好。 -linbiao571- ♂ (0 bytes) () 05/09/2015 postreply 08:20:11