多謝 書上說neck 不扭 頭和身體一起轉 在 bow wave 後的波穀裏吸氣

可是我總是吸進來 半口水 鼻子也進水 不知道該咋整

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我兒子小時候也是轉身體,那樣遊不快,還消耗體力。 -雪花無聲- 給 雪花無聲 發送悄悄話 雪花無聲 的博客首頁 (81 bytes) () 07/29/2014 postreply 18:11:04

thanks -方法一二- 給 方法一二 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/29/2014 postreply 18:14:40

哈哈,沒學會遊,理論倒學不少:) -179cm- 給 179cm 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/29/2014 postreply 18:36:55

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