多謝 書上說neck 不扭 頭和身體一起轉 在 bow wave 後的波穀裏吸氣

來源: 2014-07-29 18:05:10 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

可是我總是吸進來 半口水 鼻子也進水 不知道該咋整