退休半年後,我才明白最難的不是沒錢,而是不知道該做什麽

昨天發生了一件小事,卻讓我有點恍然。我出門準備開車,才發現沒帶鑰匙,而門已經鎖上了。這是我人生第一次,把自己鎖在門外。一開始有點慌。後來忽然想起,很多年前剛搬進這棟房子時,我曾在門旁的小樹下埋過一把備用鑰匙。幸好車庫裏還有工具,我挖了差不多半個小時,滿頭大汗,終於把那把沾滿泥土的鑰匙找了出來——連裝鑰匙的袋子都已經爛掉了。

就在那一刻,我突然意識到一件事:我已經不再是那個精力充沛、什麽都不會忘的自己了。退休之後的變化,是慢慢顯現的。過去幾十年,我一直處在緊張的節奏裏:讀書、工作、目標、壓力,一路往前。記憶力很好,做事有條理,很少出錯。但現在不一樣了。

我開始經常懷疑:出門時到底有沒有鎖門?從商店出來,會一時想不起車停在哪裏。甚至像這次,把自己鎖在門外。這些小事,讓人不得不承認:有些東西,正在悄悄退去。

我是在去年十月退休的。在美國生活、工作了三十年,當年給自己設定的目標,基本都完成了。按理說,這應該是一個輕鬆、甚至值得享受的階段。但真正走到這一步,卻發現一個問題——沒有目標了。以前覺得壓力很大,但現在回頭看,那些壓力其實也是一種“方向”。而現在,這條人生曲線,似乎開始緩緩向下。

最現實的問題變成了:我每天該做什麽?我問過不少老同學、老朋友。有人旅遊,有人打牌,有人聚會,有人跳舞。聽起來都挺熱鬧,但沒有一個適合我。

旅遊,我這些年也去得不少了。基本每次控製在十天左右——時間長了不習慣。住酒店不舒服,吃當地食物也吃不慣。我常想,也許人的胃在十八歲就定型了。我十八歲之前從沒吃過西餐,現在就是一個徹頭徹尾的“中國胃”。有一次去瑞士,玩了十三天,最後幾天簡直是熬過去的。從那以後,我甚至跟自己說:這輩子不旅遊也可以。

我每天還是會去健身房。在那裏也會和一些退休的人聊天。有人釣魚,有人打高爾夫,有人打牌,各有各的愛好。但問題是——我沒有。也有人勸我做股票。我想了想,還是算了。如果還在上班,虧了可以慢慢賺回來;現在沒有收入,一旦虧損,就是實打實地少了。我知道很多人能賺錢,但我總覺得,哪怕99%的人賺錢,我也可能是那1%。所以我寧可買國債、存定期。利息不高,但至少安心。

有時候,我會開始想一些以前不會去想的問題。比如:時間。

以前聽說七八十歲的人去世,總覺得離自己很遠。但現在,當我看到那些拄著拐杖、坐著輪椅,甚至患有癡呆的老人時,我會突然意識到——那可能就是未來的某一天的我。這種感覺,說不上恐懼,但很真實。

我不後悔來到這個世界。這一生,該經曆的、該奮鬥的、該擁有的,我都經曆過了。人生中最好的部分,我是實實在在走過的。但我也明白,花開花落,是自然的過程。

現在的生活,其實很簡單。早上起床,在YouTube上看看怎麽做早餐;看一會兒電視,然後去健身房;回來順路買點東西;中午吃完飯,睡個午覺;下午再看看電視,準備晚飯。日子很平靜,也很重複。

我不太喜歡社交。不太願意參加各種組織,也不想和不認識的人建立新的關係。這裏有華人的退休群、合唱團、各種協會,但我都沒有加入。過去的同事,基本也都沒有聯係了。人走茶涼,這句話,現在是有體會的。偶爾和幾個老同學在微信上聊一聊,但也不多。

我以前是喜歡讀書的。但現在,看書會覺得累。這一生,說實話,也沒有真正培養出一個穩定的愛好。所以問題又回到了最初:該做點什麽?

前段時間,一個大學同學讓我試著做視頻。我看了他做的內容,一個月下來,每天更新,但觀看人數加上我也不過三個人。他卻要花幾個小時去製作。看完隻有一個感覺:我做不來。

不過昨天,我忽然想起一件事。大概二十年前,我在文學城寫過博客。隻是後來斷斷續續,已經十多年沒有更新了。也許,我可以重新開始寫點東西。不為別人看,也不為流量。隻是寫下來。

也許寫作,能讓思維慢一點退化;

就像去健身房,是為了讓身體慢一點變老。到了這個階段,我已經不再追求什麽宏大的目標。隻希望自己還能:有一點思考的能力,有一點表達的欲望,也能和自己,好好相處。

 



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既然可以進入車庫為什麽不能進屋子?你的車庫和屋子間沒有門嗎? 好奇 -聶耳- 給 聶耳 發送悄悄話 聶耳 的博客首頁 (0 bytes) () 04/08/2026 postreply 12:35:50

我準備開車出去,把屋門鎖上,然後準備上車,才發現沒有鑰匙。鑰匙鎖在房間裏。 -experience- 給 experience 發送悄悄話 experience 的博客首頁 (0 bytes) () 04/08/2026 postreply 12:52:44

哈哈,你還去健身,我退休後醫保送我去健身,後來疫情來了健身房關門從此再也沒去過。生來就不是個愛運動的人。以前上班時醫院有 -聶耳- 給 聶耳 發送悄悄話 聶耳 的博客首頁 (422 bytes) () 04/08/2026 postreply 14:39:38

我買了個小船,夏天在小河裏劃船,看烏龜,小魚,天鵝,各種鳥類玩,它們都不怕我。很有趣 -聶耳- 給 聶耳 發送悄悄話 聶耳 的博客首頁 (0 bytes) () 04/08/2026 postreply 15:02:33

你有沒有加入local 的club. 還是自己劃?這個應該是沒啥起步班的吧。 -老九不能走- 給 老九不能走 發送悄悄話 老九不能走 的博客首頁 (0 bytes) () 04/08/2026 postreply 15:22:07

我就是自己劃,油灌上有講解,然後二小時就學會了。河的寬麵區有個小島島上有很多那種很大的單退站立的鳥,還有4隻天鵝,我劃到 -聶耳- 給 聶耳 發送悄悄話 聶耳 的博客首頁 (287 bytes) () 04/08/2026 postreply 19:56:24

去健身房是必不可少的 -experience- 給 experience 發送悄悄話 experience 的博客首頁 (944 bytes) () 04/08/2026 postreply 18:34:55

1) 人的壽命在沒有外力幹涉下主要取決於基因 2)段練有益於肌能衰老減慢,但並無具體數據。一般地說70+老人每天走路半 -聶耳- 給 聶耳 發送悄悄話 聶耳 的博客首頁 (976 bytes) () 04/08/2026 postreply 20:33:15

我現在還沒退休,已經感到每天無事可做,昏昏噩噩了。 -老九不能走- 給 老九不能走 發送悄悄話 老九不能走 的博客首頁 (0 bytes) () 04/08/2026 postreply 14:08:53

我來給你點事做做。趁還有公司醫保,可先自費去中國的大醫院做個全身檢查,因為美國醫保沒有病灶檢查是自費的,所以建議 -聶耳- 給 聶耳 發送悄悄話 聶耳 的博客首頁 (303 bytes) () 04/08/2026 postreply 14:49:05

好的,謝謝。 -老九不能走- 給 老九不能走 發送悄悄話 老九不能走 的博客首頁 (0 bytes) () 04/08/2026 postreply 15:17:49

不謝, -聶耳- 給 聶耳 發送悄悄話 聶耳 的博客首頁 (0 bytes) () 04/08/2026 postreply 20:57:54

到醫院就說要做“全身檢查”, 還是有什麽專業術語? -色大膽小- 給 色大膽小 發送悄悄話 色大膽小 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2026 postreply 09:33:06

如醫院有全身檢查這一項,第一你先要他們給你一張itemized list看做些什麽。第二你把你的年度體檢項目翻成中文帶去 -聶耳- 給 聶耳 發送悄悄話 聶耳 的博客首頁 (902 bytes) () 04/09/2026 postreply 12:45:26

哦,盡管甲狀腺疾病在女性中更常見,但男性也會得甲亢、甲減、甲狀腺結節等。如果你的醫保不cover 就一起查。 -聶耳- 給 聶耳 發送悄悄話 聶耳 的博客首頁 (66 bytes) () 04/09/2026 postreply 12:59:47

如果你的家庭醫生是華人或交流沒有語言問題的話,一定要聽從他的指導,否則見內 -聶耳- 給 聶耳 發送悄悄話 聶耳 的博客首頁 (428 bytes) () 04/09/2026 postreply 13:06:03

多謝,這個好,準備回去照抄你的項目 -色大膽小- 給 色大膽小 發送悄悄話 色大膽小 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2026 postreply 14:16:35

我還沒退休各種愛好忙不過來 -Nightrose_us- 給 Nightrose_us 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/08/2026 postreply 18:22:00

說明你心很花 :( -聶耳- 給 聶耳 發送悄悄話 聶耳 的博客首頁 (0 bytes) () 04/08/2026 postreply 20:59:14

換個密碼鎖。這次回國,幾個親戚家都是指紋鎖 -新年好運- 給 新年好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/09/2026 postreply 04:52:00

costco有賣密碼和指紋鎖,安克Anker這個國產牌子挺好用,解決忘記鎖門或忘記帶鑰匙 -花安- 給 花安 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/09/2026 postreply 11:44:29

好主意! -電棍- 給 電棍 發送悄悄話 (227 bytes) () 04/09/2026 postreply 12:20:49

我怕不知那一天在外麵摔個跤,臉磕破了手機麵部識別也打不開,密碼也忘了。手也受傷了無法掃指紋。我是old school. -experience- 給 experience 發送悄悄話 experience 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2026 postreply 13:43:45

這種電子鎖也可以用鑰匙的呀。否則電池沒電就沒法進家門了。人家廠商早替你想到了 -g18- 給 g18 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 09:59:32

Hiking, 跑步,然後短途長途road trips. 去國家公園慢慢遊 -WLRC- 給 WLRC 發送悄悄話 WLRC 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2026 postreply 14:16:32

It's sad of not having friends nor hobbies -elfie- 給 elfie 發送悄悄話 (700 bytes) () 04/09/2026 postreply 15:27:22

為了鍛煉你自己的腦子,每天要做點不一樣的事情,要和人交流,否則輕則憂鬱症重則老年癡呆,還不如去打一份半工。 -靈動的雙子- 給 靈動的雙子 發送悄悄話 靈動的雙子 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2026 postreply 15:43:51

弄garden,種菜,或者養狗貓。 -frontiers- 給 frontiers 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/09/2026 postreply 16:14:34

是的, 我一直認為愛好是人生第一大事。旅遊麽,挑幾個典型的看看就可以。我的觀點是愛好旅遊的人通常是無聊的人。 -oldpp- 給 oldpp 發送悄悄話 oldpp 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2026 postreply 17:19:50

酒吧打牌 -我冇醉- 給 我冇醉 發送悄悄話 我冇醉 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2026 postreply 18:22:47

我66歲,退休了,回國了。聽書,看劇(主要是 Documentory),整理過往的圖文,把積累的好書再讀。 -壁上觀- 給 壁上觀 發送悄悄話 壁上觀 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2026 postreply 19:09:30

回去了幾年?我最長住過6個月。因為不再開車所以不習慣,回來了 -聶耳- 給 聶耳 發送悄悄話 聶耳 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2026 postreply 20:23:08

人生難得 研習佛法 -flyingdora- 給 flyingdora 發送悄悄話 flyingdora 的博客首頁 (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 04:55:14

幾乎每天都發生的事:找手機,車鑰匙,眼鏡。走到樓上,卻想不起要上樓來幹什麽。 -一帖- 給 一帖 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 06:43:58

這是我一直要求孩子們養成的習慣放任何東西要有規律,哪裏拿了要放回那裏。要從小教起。但我老婆是第一個破壞者。所以從老婆教起 -聶耳- 給 聶耳 發送悄悄話 聶耳 的博客首頁 (18 bytes) () 04/10/2026 postreply 10:46:30

能吃能睡能走能跑,哪都不疼,錢夠花,就已經很幸福了。沒事了看看經典電影。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 07:42:29

這個年齡的人都差不多,身體好就行。 -曉青- 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 08:02:12

謝謝!記得你十幾年前在我的博客留過言,幸會。 -experience- 給 experience 發送悄悄話 experience 的博客首頁 (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 16:26:25

你應該隨著科技的發展而改變你的生活方式..回頭看真的是不錯的???? -劉靜宜- 給 劉靜宜 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2026 postreply 09:54:00

你應該隨著科技的發展而改變你的生活方式..回頭看真的是不錯的???? -劉靜宜- 給 劉靜宜 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2026 postreply 09:54:00

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