好，我下次練習。仰泳倒是會了，可站起來時前仰後合。YouTube比我教練講得清楚：）油管太強大，會讓不少人失業的：）

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• 仰泳遊lap時, 小心碰到頭啊, 快到時停止手臂交替滑水, 把一隻胳膊伸/舉出頭頂,讓手先碰壁 -移花接木- ♂ (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 09:13:19

• 謝謝小技巧，牢牢記住：） -妖妖靈- ♀ (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 15:34:09