嗬嗬，我也喜歡七月，看你發七月的詩，也趕在最後一天發來了，咱倆互相學習，謝謝！忙著準備明天的半馬，本來沒打算發的 ：）

還得謝謝你的七月詩

所有跟帖： 

• 讚運動健康的生活方式。厲害。半馬有10幾邁吧？我一般最多跑5邁。還是慢跑。最近一個月沒怎麽跑，上午在家附近跑圈，居然感覺跑不動了 -盈盈一笑間- ♀ (0 bytes) () 07/31/2021 postreply 17:23:21

• 13.1邁。一般鍛煉，五邁就夠了。跑步是越跑越順溜，你慢慢適應，多跑幾次就好了。我今天上了瑜伽課，好久沒去gym做瑜伽了， -天玉之- ♀ (153 bytes) () 07/31/2021 postreply 17:30:29

• 我慢跑有2-3年了，最近跑少了。我們這裏一直是疫情重災區，我還下不了決心回gym，之前跟教練跳zumba。瑜伽，因為不喜歡冥想部 -盈盈一笑間- ♀ (38 bytes) () 07/31/2021 postreply 17:37:18

• 嗬嗬，啥冥想，我這個課是yoga flow, 沒冥想，那是得多加小心，我發現周圍帶口罩的又漸漸多了起來，I miss swimm -天玉之- ♀ (65 bytes) () 07/31/2021 postreply 17:51:47

• 我們這裏瑜伽課最後要躺在地上休息冥想。對，印度變種挺厲害的。我也是一年半沒遊過泳了，感覺動作都快忘了。看來隻能下海遊了。 -盈盈一笑間- ♀ (0 bytes) () 07/31/2021 postreply 17:55:55

• 盈盈去打過針了嗎？ -天山晨- ♂ (0 bytes) () 07/31/2021 postreply 19:34:48

• 打了第一針。。天山兄都打完了嗎？ -盈盈一笑間- ♀ (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 04:54:10

• 打了就好！對，我打了兩針了，據說再說第三針的事了，有點不敢打了 -天山晨- ♂ (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 19:30:11