謝謝。除非天氣原因，一般在室外跑。

來源: EnLearner 於 2012-01-08 19:25:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (159 bytes)
本文內容已被 [ EnLearner ] 在 2012-01-10 03:21:28 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

 

在跑步機上跑，比教boring。
另外感覺要跑的好，身體要FIT。所以還經常做一些有關的STRETCH。

 

 

 

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