謝謝。除非天氣原因，一般在室外跑。

來源: 於 2012-01-08 19:25:31 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

 

在跑步機上跑，比教boring。
另外感覺要跑的好，身體要FIT。所以還經常做一些有關的STRETCH。