我朋友的先生一直跑步到78 歲， 現在不跑了繼續打網球. 不過小閑的親戚長得挺帥的

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• 讚！剛查了一下，最老的馬拉鬆跑步者100歲！ -天天樂嗬嗬- ♂ (947 bytes) () 04/13/2026 postreply 18:53:32

• 是啊， 可能是習慣了就能堅持下去了。 我覺得跑馬太傷關節了。 我現在隻是每次慢跑3英利， 每周跑三次左右 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 19:05:22

• 你這樣挺好的，足夠了。跑馬傷膝蓋是個錯誤的myth，正相反，跑馬使我的膝蓋變強了 ：） -天天樂嗬嗬- ♂ (243 bytes) () 04/13/2026 postreply 19:13:49