是啊， 可能是習慣了就能堅持下去了。 我覺得跑馬太傷關節了。 我現在隻是每次慢跑3英利， 每周跑三次左右

來源: gzlady 於 2026-04-13 19:05:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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