是啊, 可能是習慣了就能堅持下去了。 我覺得跑馬太傷關節了。 我現在隻是每次慢跑3英利, 每周跑三次左右

來源: 2026-04-13 19:05:22 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: