有人在我減肥藥的貼子下麵跟貼說“ 好消息。不過，我等你們先吃”。我回複：你覺得我需要嗎？有圖有真相。哈哈

穿衣服的

 

 

 

光膀子的

 

 

 

體脂率

所有跟帖： 

• 李醫生幹脆弄個新ID：嘚瑟～～～你這一身肌肉讓減肥藥廠破產！ -酒濃醇香- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:31:40

• 淨瘦肉 -三花錦鯉- ♂ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:34:48

• 不適合BBQ -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:52:51

• 我適合，body fat 500%的：） -Emmajapan- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:58:44

• 拉手一起烤，哈哈 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:01:14

• 這才是赤果果的顯擺～ -Emmajapan- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:36:06

• 所以我讓李醫生弄個新ID嘛～～～ -酒濃醇香- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:36:56

• 哈：））誰不服誰來PKLOL -Emmajapan- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:39:40

• 不過，減肥不用吃藥，調節飲食和鍛煉就能管用。 -紅辣椒66- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:43:43

• +1 確實 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:50:55

• 你想奔就奔，沒必要拿我的回貼說事。明知道我在開玩笑。我感覺你有點。。。自戀。 -LvNordstrom2- ♂ (188 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:49:08

• 你如果不服的話，你貼一下你的照片吧！ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:51:37

• Mirror mirror on the wall.... 太虛榮了。你自己覺得好就好。不然變成亦舒二號，見誰跟誰比美 -LvNordstrom2- ♂ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:55:59

• 能練成這樣，不容易的。要是我，也會使勁兒得瑟。要理解一下心情。哈哈 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:52:06

• 理解啊。不過找各種機會得瑟，還要借著我的回帖。哎。。。 -LvNordstrom2- ♂ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:53:49

• 印象中你是個妹子吧。我沒記錯吧 ：） -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:55:45

• 嗯：） -LvNordstrom2- ♂ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:56:36

• 上網難道不是分享這些健康的生活方式，最煩有些整天嚷嚷要減肥的人，然後沒有任何行動，總是給自己找理由。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:54:30

• "有些整天嚷嚷要減肥的人，然後沒有任何行動，總是給自己找理由"，and who is that? -LvNordstrom2- ♂ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:00:42

• 估計是指我，剛在樓下說過要繼續大魚大肉。LOL -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:02:16

• 不是說你，泛泛而談而已。現實生活中和網上都看到很多這種情況。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:02:20

• 好吧。。。其實這方麵女性跟男性不太一樣，女性減肥不容易。長肌肉需要testosterone雄性激素。女生先天劣勢。 -LvNordstrom2- ♂ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:05:19

• 我記得有網友的媳婦還是body builder。這種通常要打類固醇，都是很傷害自己的。 -LvNordstrom2- ♂ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:07:02

• 你在說 4H 的兒媳婦啊，也不能說她肯定就用了 steroid 吧？ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:10:38

• 我過去半年減掉了至少15磅，靠的是調節飲食和鍛煉。隻是因為個頭不高，長相普通，不好意思曬照片。 -紅辣椒66- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:01:25

• 厲害呀。求調節飲食食譜！ -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:03:25

• 我是因為在五月份體檢時查出了三高才開始減肥，改變飲食組成和飲食習慣，多吃蛋白質類食物，比如每天早上吃一個煮雞蛋和少量水果 -紅辣椒66- ♀ (468 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:13:58

• 多謝分享！ -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:28:40

• 不用謝。養生視頻中醫生專業們強調盡量少吃油炸食物，炒菜少放鹽，少放糖。盡量少吃甜食。我都照他們說的做了。 -紅辣椒66- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:51:16

• 減掉15磅絕對是令人驕傲的成績！ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:05:14

• 減得很慢，一個月才能減掉兩三磅，比起減肥視頻中說的三天就得換小一號褲子慢多了，但一直在減。 -紅辣椒66- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:19:45

• 你這種速度減下去的體重感覺能持續，非常快的簡體重反而不好！ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:24:47

• 用悄悄話發給我吧，please，當你最替那麽久了。 -酒濃醇香- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:13:40

• 我以後也當你的嘴替。不好意思給你看照片，太煞風景了。 -紅辣椒66- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:21:38

• 羨慕嫉妒恨一下，然後中午繼續大魚大肉。哈哈 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:50:19

• 哈哈，好身材。把讓美國人肥胖的垃圾食品運到委內瑞拉，安撫“馬杜羅減肥”人均體重下降11kg的委國人民，一舉兩得。 -7Sle- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:15:17